Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
56,1 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 9,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1233 kcal Líp: 41,52g | Prot: 50,50g | Carbs : 166,58g.   Pequeno Almoço: Pare, Bakwan, Pepes Jangkang, Nasi Merah. Almoço: Wong Coco Pudding , Labu Kuning, Seblak. Jantar: Chicken Nugget, Telur Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kastengel, Kue Nastar. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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