Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 53,68g | Prot: 129,38g | Carbs : 167,01g.
Pequeno Almoço: Palermo Сыр Твёрдый, Bifrut Мармелад Вишня, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Молоково Молоко 2,5%, Eco Протеиновая Каша с Черникой, Лента Авокадо, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Приготовленная Морковь, Лента Горбуша Натуральная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Метро Мясо Мидий Варено-Мороженое, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol.zhuravleva
|