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Trainer moved me to 1300 calories
Protein 120
Carbs 104-108
Fat 40-44
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59,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 120,81g | Carbs : 107,34g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Original, Sous Vide Egg Bites, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Protein Pina Colada Muffin. Almoço: Schwan's Normandy Blend, Schwan's Stuffed Chicken Cordon Bleu. Jantar: Green Giant Veggie Tots - Broccoli, HEB Fully Cooked Seasoned Beef Pot Roast, Heinz 57 Steak Sauce. Snacks/Outros: Oranges, Swiig Shamrock Protein Shake. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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