Праздники закончились, лотки на работу на два дня собраны. Обезжиренный творог с ягодами или курагой на завтрак, на обед суп из семги (да простят меня коллеги), фрукт на перекус и салат на полдник.
|
1570 kcal
|
Líp: 54,50g | Prot: 55,09g | Carbs : 144,18g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельный Суп, Суп из Семги. Jantar: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|