|
#breakfasting Plain Whole Wheat Crackers and Deglet Noor Dates
|
653 kcal
|
Líp: 14,54g | Prot: 54,01g | Carbs : 125,09g.
Pequeno Almoço: Pearled Barley (Cooked). Almoço: Cooked Cassava Leaves, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice. Snacks/Outros: Peanut Butter and Jam Sandwich, Anlene Anlene Gold. mais...
|
|
1463 kcal
|
Exercício:
Circuit HIIT Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
05 mai 22 por membro: Thurid123
|
Yes I did 😅 Thank you for reminding @Thurid123 🤗😘
12 mai 22 por membro: Lia Rimaldi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lia Rimaldi
|