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41.8%
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81,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Líp: 91,50g | Prot: 176,07g | Carbs : 234,42g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft Cool Whip Lite, Bananas, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Cabbage, Perdue Ground Chicken, Fusia White Rice Ramen Noodles, Grimmway Farms Shredded Carrots, Sesame Oil. Jantar: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Mama Cozzi Veggie Cauliflower Crust Pizza. Snacks/Outros: Elevation Chocolate Mint High Protein Bar, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, General Mills Frosted Cheerios, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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