Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 51,78g | Prot: 91,95g | Carbs : 164,88g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Banana, Oatmeal. Almoço: Low Fat Milk, Banana, Oatmeal, Navarro Queso Cheddar, Pork Chop. Jantar: Navarro Queso Panela, Low Fat Milk, Oatmeal, Refried Beans. Snacks/Outros: Karate Cacahuates Estilo Japonés . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielElg
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