Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 90,02g | Prot: 149,05g | Carbs : 86,03g.
Pequeno Almoço: Solvie Protein Cookie Raspberry Cheesecake, President Масло Кисло-Сливочное, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 5%. Almoço: Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Setra Паштет из Лосося, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Мираторг Свёкла Отварная, Сырный Кето-Хлеб, Alpro Soya For Professionals, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. Jantar: Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мираторг Чевапчичи из Телятины, Excess Free Пирожное Картошка, Моя Капуста Белокочанная Жареная, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Петруха Филе Запечённое . Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|