Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 31,44g | Prot: 81,93g | Carbs : 167,77g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Булочка с Творогом, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Правильное Решение Курица Заливная, Булгур (Вареный), Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Красные Помидоры, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко, Апельсин. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|