Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 43,08g | Prot: 65,04g | Carbs : 186,07g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свекольник. Almoço: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Jantar: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Манник, Чай с Сахаром, Банан, Соевый Соус, Agama Королевская Креветка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BazhenK
|