Cheatmeal la veille
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
779 kcal
|
Líp: 11,65g | Prot: 105,45g | Carbs : 59,94g.
Pequeno Almoço: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Almoço: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%. Jantar: Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Vinaigre, Tomates, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lologirlpow
|