Jornal de ponett, 05 mai 22

56.5 кг
На обед рассольник со сметаной, чиабата, кофе с молоком, манго. Цветочек остался от заготовок декора для торта, как живой, но можно съесть)

---

1286 kcal

Líp: 54,86g | Prot: 65,87g | Carbs : 128,23g.   Pequeno Almoço: Арахис, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Чиабатта, RIOBA Молоко 0,5%, Самокат Салат Министерский. Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Магнит Чиабатта, Ашан Рассольник с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Бургер Кинг Капучино (300мл), Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Snacks/Outros: Лента Яблоко. mais...