Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 64,55g | Prot: 70,42g | Carbs : 281,28g.
Pequeno Almoço: Herbata bez Cukru, Cukier, JBB Kurczak w Galarecie, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra. Almoço: Ogórek (Obrany), Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, JBB Kurczak w Galarecie. Jantar: Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak, Kotlet Mielony Smażony, Ryneczek Lidla Buraczki, MAGA Surówka z Kiszoną Kapustą. Snacks/Outros: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|