Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3517 kcal
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Líp: 132,24g | Prot: 190,16g | Carbs : 371,87g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Ullan Pakari Ullan Ruis, Leivon Leipomo Boltsi Morocco, Findus Wok Thai, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti. Snacks/Outros: Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Maitokahvi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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