Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 46,14g | Prot: 42,81g | Carbs : 80,90g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Chobani Flip Key Lime Crumble. Almoço: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Jantar: Fried Egg, Water, Great Value Real Mayonnaise, Toasted Whole Wheat Bread. mais...
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3952 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Reparação - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Leitura - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cherylemtman
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