Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 67,33g | Prot: 105,74g | Carbs : 125,34g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Редис. Almoço: Bonduelle Овощные Галеты, Фруто Няня Яблочное Пюре, Epica Йогурт Клубника Роза, Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Редис, Каждый День Мидии, Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза. Jantar: Wawel Горький Шоколад без Сахара, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Винегрет без Масла, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Лето Укроп Свежий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|