Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 109,35g | Prot: 102,41g | Carbs : 54,82g.
Pequeno Almoço: Społem Kielce Majonez Kielecki, Ser Gouda, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli), Pomorski Targ Rybny Koreczki Śledziowe po Giżycku. Almoço: KFD Masło Słonecznikowe, Biedronka Rzodkiewka, Lidl Bułka Pszenna, POLOmarket Twaróg Półtłusty. Jantar: Zapiekany lub Pieczony Łosoś. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nstbs
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