|
С некоторых пор полюбила бег❤️ Сейчас 2 тренировки на ноги и ягодицы, 1 на руки и 3 раза бег и пресс.
|
2049 kcal
|
Líp: 75,94g | Prot: 141,17g | Carbs : 173,74g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Безопасный Кекс Наполеон, Творожная запеканка с изюмом, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Тунец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сыр, Арахис, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Дикси Джем Абрикосовый. Jantar: Пиво, Малинники Пряник Творожный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Outros: Binasport Изолят, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
|
 Comentários
Подобные часы ужасно отображают пульс, обсалютно не корректно в них стоит инфракрасный датчик, что при ходьбе и покое ещё как-то адекватно, но в бега просто ужасно. Просто если вы бы действительно бегали с пульсом 159, это прямой путь к заболеванием сердца. Только нагрудный пульсометр! А бег по пульсу очень вашен, чтобы не посадить сердце, ознакомьтесь если думаете о своем здоровье.
06 mai 22 por membro: 34mks
|
Я прекрасно это понимаю. Но, спасибо за беспокойство. Я прекрасно чувствую свой организм. И бегаю в том темпе, который меня не загоняет, а приносит удовольствие.
06 mai 22 por membro: Anfisamv1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anfisamv1
|