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E vamos q vamos de grão em grão
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96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 21,41g | Prot: 49,04g | Carbs : 90,69g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Banana Nanica. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Beterraba Cozida, Almeirão, Carne de Panela. Jantar: Sadia Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Banana Nanica, Mamão Formosa. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Caminhada - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danymorais11.1989
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