Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 53,76g | Prot: 86,02g | Carbs : 171,67g.
Pequeno Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ризык Лепешка Тако, RIOBA Молоко 0,5%. Almoço: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Кузя Кукурузные Палочки, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Мясо по-Французски, Ашан Сухари из Хлеба, RIOBA Молоко 0,5%. Jantar: RIOBA Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Чиабатта. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponett
|