Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 55,58g | Prot: 155,51g | Carbs : 175,86g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Probiótica 100% Pure Whey, Mamão Papaia, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Almoço: Abacaxi, Azeite de Oliva, Vazio, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Divine Chocolate 70% Cacau, Tomates, Brócolis Cozido, Açaí, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo. Snacks/Outros: Banana, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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