Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 86,70g | Prot: 157,53g | Carbs : 83,92g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Неполнит Хачапури, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Моя Капуста Белокочанная Жареная. Jantar: Protein Rex Lamington, Окей Стейк Из Грудки Индейки Итальянские Травы, Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Корнишоны Маринованные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Красная Цена Кешью Жареный, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|