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1050 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 72,74g | Carbs : 94,67g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Porto Alegre Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo). Almoço: Purê de Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras Cozidas, Quiabada, Abobrinha. Snacks/Outros: Nutrata W100 Whey Protein, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de Louislener
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