Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Líp: 52,74g | Prot: 131,71g | Carbs : 289,93g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Магнит Чечевица Зеленая. Jantar: Куриная Грудка Отварная, O'Green Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Звёздочки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Запеченный Картофель, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|