Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2406 kcal
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Líp: 103,41g | Prot: 85,33g | Carbs : 276,71g.
Pequeno Almoço: Salt, Ägg, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Lätta Lätta. Almoço: Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Råkostsallad, Stekt Potatis, Pannbiff. Jantar: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ketchup, Stekt Potatis, Pannbiff. Snacks/Outros: Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (40g), ICA Micro Pop. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iHbg71
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