Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 43,47g | Prot: 34,97g | Carbs : 87,09g.
Pequeno Almoço: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Tomaten, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Aldi Knäckebrot, REWE Salat mit Thunfisch und Ei. Jantar: Thermomix Frische Tomatensuppe . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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