Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 73,41g | Carbs : 60,38g.
Pequeno Almoço: Pisang Mas, Telur Rebus. Almoço: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Opor Ayam. Snacks/Outros: Roma Wafello Choco Blast. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinxr
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