Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2732 kcal
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Líp: 125,43g | Prot: 135,92g | Carbs : 275,35g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Almoço: ICA Benfri Kotlett, Sweet Potato. Jantar: Santa Maria Dip Cheddar Cheese Style, Max Pommes Frites (Mellan), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Max Grand Deluxe Spicy Chicken. Snacks/Outros: Storck Knoppers Nutbar, Banana. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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