Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Líp: 91,98g | Prot: 132,06g | Carbs : 250,92g.
Pequeno Almoço: Delaviuda Шоколадный Туррон 70% Какао, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински, Хуторок Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Milken Mite Сыр Тильзитер, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голубика, Крыжовник, Банан, Киви, Мандарины, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Jantar: Клубника, Вкусвилл Батончик Злаковый с Ягодами в Молочном Шоколаде, Ближние Горки Печень Свиная, Вкусвилл Паровая Булочка с Курицей, Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо, Now Omega-3. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|