Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 53,91g | Prot: 204,86g | Carbs : 235,83g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, DM Bio Dinkelmehl Type 630, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Ei, Crownfield Tiger Crunch, Belbake Backkakao, Vollmilch, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Red Bull Red Bull Sugarfree, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade. Almoço: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Jantar: Apfel, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. Snacks/Outros: Leibniz Minis Butterkeks, Milka Luflee, Kelly's Roh Popcorn . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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