Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2099 kcal
|
Líp: 103,42g | Prot: 62,78g | Carbs : 235,05g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Честный Продукт Хлеб Мясной Куриный, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Almoço: Ермолино Колбаса Полукопченая Ермолинская, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры. Jantar: Кефир 2,5%, Ермолино Печенье Хлебцы Московские. Snacks/Outros: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Первый Вкус Мороженое Томатное, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|