Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 88,75g | Prot: 94,57g | Carbs : 222,18g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активиа Биойогурт Клубника, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Фундук Фундук, Финик, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Гречка Отварная, Морковь, Чай с Молоком. Jantar: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Жареное Яйцо без Жира, Chupa Chups Роллсы, Курага, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Перекресток Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем. Snacks/Outros: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Сельдерей, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|