Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 58,31g | Prot: 61,84g | Carbs : 73,48g.
Pequeno Almoço: Sabra Hummus with Garlic & Red Pepper, Espresso Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk. Jantar: Belgian Style Saucisson Dardenne PGI Salarmi, Chicken Breast, Egg Yolk , Tesco Fusilli. mais...
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216 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de k8t27
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