Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 24,60g | Prot: 67,73g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Yoki Aveia em Flocos, Saboroso Leite Pasteurizado Integral, Banana Nanica. Almoço: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Monster Energy Pacific Punch, Mousse de Limão. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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