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pas 1 bulan diet.. lumayan turun 2.1 kg.. semangat
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1303 kcal
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Líp: 69,62g | Prot: 40,76g | Carbs : 127,53g.
Pequeno Almoço: Lemak Babi, Telur Rebus Lunak, Milo Milo. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Pare, Terung Dimasak, Lemak Babi, Nasi Putih. Jantar: Bihun Goreng. Snacks/Outros: Safiya Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. mais...
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 Comentários
Semangat mbak. Ditambah asupan nutrisi LG lebih cepet.. yuk semangat mengideal bersama
16 mai 22 por membro: megayaqhi
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Turun nya pelan2 aja.. biar pola makanya bisa dijadikan gaya hidup.
16 mai 22 por membro: darjua krisnawati
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16 mai 22 por membro: megayaqhi
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