Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3649 kcal
|
Líp: 89,98g | Prot: 188,57g | Carbs : 538,44g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Mandarinas. Almoço: Carrefour Copos de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Huevo, Dia Arroz Integral. Jantar: Banana, Germen de Trigo, Manzana Roja, Remolacha, Papa. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azacel
|