Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 27,96g | Prot: 106,64g | Carbs : 96,24g.
Pequeno Almoço: Jasmine Fibra de Trigo, Maçã, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Liv Up Brócolis no Vapor, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Wisehealth Whey Protein Smores, M&M's Amendoim, Maçã, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camygm
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