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almoço : crepioca, folhas de alface, molhos e cozido de repolho com abobrinha
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1891 kcal
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Líp: 94,57g | Prot: 57,59g | Carbs : 211,42g.
Pequeno Almoço: Margarina, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Quero Molho de Mostarda, Kisabor Billy & Jack Molho Verde, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Alface, Crepioca. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Dobradinha, Cisne Sal Tradicional , Margarina, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Milho Verde Cozido. Snacks/Outros: Melancia, Bolo de Fubá. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Varrer - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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