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1012 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 69,93g | Carbs : 102,08g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Laranja Pêra, Tomates, Alface, Pescador Sardinhas em Molho de Tomate, Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão Integral. Snacks/Outros: Banana Nanica, Ponkan. mais...
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Histórico de Peso de Danymorais11.1989
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