Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2015
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123,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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716 kcal
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Líp: 24,07g | Prot: 27,21g | Carbs : 98,00g.
Pequeno Almoço: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Yumuşak Ekmek Çubuk. Jantar: Pişmiş Patlıcan, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim, Bulgur Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Outros: Mandalina. mais...
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4786 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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