Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2015
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 8,86g | Prot: 54,46g | Carbs : 98,09g.
Pequeno Almoço: Süßkirschen. Almoço: Gartengold Feine Gemüsemischung, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Fresh Cut Salatcup Huhn mit Essig/Öl Dressing. Snacks/Outros: Orangen. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Step - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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