Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 75,37g | Carbs : 174,95g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tesco Sliced Fruit Loaf, Bertolli Olive Oil Spread. Almoço: Tesco Orange Squash, La Doria Gherkins, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Babyleaf Salad, Cucumber (Peeled), Tesco Pork Loin Steaks. Jantar: Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Pineapple , Bertolli Olive Oil Spread, Cheddar Cheese , Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Warburtons Danish White Bread. Snacks/Outros: Cadbury Crunchie (26.1g), Maxwell House 3 in 1, Maxwell House 2 in 1. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisonsc
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