Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 58,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 67,67g | Prot: 41,78g | Carbs : 122,36g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Кофе. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Колдуны. Jantar: Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Outros: Груша. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayorova.lelya
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