Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 63,78g | Carbs : 177,51g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture de Framboises, Carrefour Chocolat Noir Dessert , Gervais Le Petit Suisse, Lotus Speculoos (7,8g). Almoço: Aldi Yaourt Nature, Florette Radis, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), St Môret St Môret, Tomates, Schneider Galette Pomme de Terre. Jantar: Lotus Speculoos (7,8g), Banane, Tomates, Auchan Gruyère, Auchan Gruyère, Bouillon de Poulet, Carottes, Poudre d'Ail, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Champignons. Snacks/Outros: Lotus Speculoos (7,8g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ysilith
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