Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 49,74g | Prot: 69,79g | Carbs : 137,22g.
Pequeno Almoço: Chicken Nugget, So Nice Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Nasi Putih. Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Jantar: Tahu Isi, Perkedel Kentang, Semur Daging, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de riski_afandi
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