Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 44,16g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Huevo, Carrefour Galletitas Crackers, Tonadita Manteca. Café da Manhã: Té (Infusión). Café da Manhã Reforçado: Mendicrim Queso Cremoso Light, Arrocitas Galletas de Arroz. Almoço: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo, Zanahoria Cocida, Puerros, Ajo, Brócoli. Antes do Jantar: Cormillot Mermelada Light, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez. Jantar: Huevo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Granja del Sol Croquetas de Acelga . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de the.best.version.of.myself
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