Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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105,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 120,16g | Prot: 142,88g | Carbs : 147,99g.
Pequeno Almoço: True Lime Black Cherry Limeade, Simple Truth Organic Strained Greek Nonfat Yogurt Plain, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter. Café da Manhã: Crazy Richard's 100% Natural Chunky Peanut Butter, Raspberries , Simple Truth Organic Strained Greek Nonfat Yogurt Plain. Almoço: Tom’S Granola. Jantar: Boar's Head Low Sodium Roast Beef, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Great Value Diced Avocados (Frozen), Donkey Brands Donkey Unsalted Authentic Tortilla Chips, Red Cactus Country Sweet Medium Salsa, Mrs Dash Salt-Free Sloppy Joe Seasoning, Simple Truth Organic Tomato Paste, Whole Foods Market Grass Fed 85% Lean Ground Beef, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalakSS
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