Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 42,89g | Prot: 50,91g | Carbs : 51,41g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almoço: La Vita Rúcula, Peixe. Jantar: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Nozes Pecãs, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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