Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2015
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74,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Líp: 113,20g | Prot: 96,90g | Carbs : 320,60g.
Pequeno Almoço: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter. Almoço: M&M's Peanut M&M's. Jantar: Stouffer's Meat Lovers Lasagna. Snacks/Outros: Castle Wood Colby Jack Cheese, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. mais...
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3320 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 14 horas, Dormir - 5 horas, Trabalho - 5 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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