Jornal de Anita_Carey, 11 mai 22

La comida perfecta no exist…. 💚

Brócoli 🥬
Puerro 🌱
1 jamón en tacos 🐽
1/2 vaso leche cabra 🥛
1 tarrina queso cottage 🧀

🥬 al micro (4-5’). 🌱 a sartén. Añade 🥛, 🥬 cocinado y reduce (5-10’). Echa el 🐽. Saca. Añade el 🧀.

Muere de gustito ♥️

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1364 kcal

Líp: 66,10g | Prot: 107,06g | Carbs : 88,86g.   Pequeno Almoço: Hacendado Cottage Cheese, Café, Leche (Leche Entera), Wasa Pan. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Aceite de Oliva, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Hacendado Puerro, Brócoli. Jantar: Hacendado Zanahoria, Huevo, Aceite de Oliva, Puerros, Calabaza. Snacks/Outros: Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein BCAA, HSN Raw Citrulina Malato. mais...

2020 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...